Trawsgrifiad fideo ‘Meddwl am helpu’ Dele

“Helo. Dele ydw i. Weithiau gall fod yn frawychus helpu, yn enwedig os nad ydyn ni’n siŵr beth i’w wneud. Efallai y byddwn ni’n rhewi ond mae hynny’n iawn, mae’n gwbl normal. Mae wastad rhywbeth y gellir ei wneud i helpu. Mae dysgu cymorth cyntaf yn golygu y byddwch chi’n gwybod beth i'w wneud a sut i helpu. Daliwch ati 
i helpu!”