Trawiad ar y galon
![Deano notices his football coach is unwell and is clutching his chest. Mae Deano yn sylwi bod ei hyfforddwr pêl-droed yn sâl ac yn gafael yn ei frest.](/media/kgkkrxkr/herov2heartattack1.jpg)
Dysgu sut i helpu rhywun sy’n cael trawiad ar y galon.
Amcanion dysgu
- Dysgu sut i adnabod pan fydd rhywun yn cael trawiad ar y galon o bosibl
- Dysgu’r camau allweddol i’w cymryd pan fydd rhywun yn cael trawiad ar y galon o bosibl
- Ymarfer rhoi’r camau allweddol ar waith mewn sefyllfa hysbys drwy sesiwn chwarae rôl
- Rhannu rhywbeth creadigol er mwyn rhoi gwybod i bobl eraill sut gallan nhw helpu rhywun sy'n cael trawiad ar y galon o bosibl
![A teacher standing in front of a whiteboard. Athro yn sefyll o flaen bwrdd gwyn.](/media/cqflo3hg/brc_first_aid_icon_learning_objectives.png)
Oes gennych chi ID dysgwr?
Mewngofnodwch i gadw a thracio eich canlyniadau
Cliciwch drwy’r sleidiau isod i wylio’r ffilm
Cliciwch y linc isod i ddarllen y trawsgrifiad ffilm.
Dysgu sut i helpu rhywun sy’n cael trawiad ar y galon
![Deano notices his football coach is unwell and is clutching his chest. Mae Deano yn sylwi bod ei hyfforddwr pêl-droed yn sâl ac yn gafael yn ei frest.](/media/fmmphhja/brc-3524-edited.jpg)
Cam 1
Mae’n bosibl y bydd gan y person boen barhaus yn y frest ac y bydd ei frest yn teimlo'n dynn iawn. Mae’n bosibl y bydd y boen yn lledaenu i’w freichiau, ei wddf, ei ên, ei gefn neu ei stumog.
![A young person calling 999 on their mobile phone. Person ifanc yn ffonio 999 ar ei ffôn symudol.](/media/cz3ldamx/_brc-3824-skillsize.jpg)
Cam 2
Ffoniwch 999 ar unwaith a gwnewch yn siŵr bod y person yn eistedd yn gyfforddus (er enghraifft, helpwch ef i eistedd ar y llawr, gan bwyso yn erbyn wal neu gadair).
![Deano comforts his football coach while Dan calls 999. Mae Deano yn cysuro ei hyfforddwr pêl-droed tra bod Dan yn ffonio 999.](/media/0tvmasp1/_brc-2593-skillsize.jpg)
Cam 3
Rhowch sicrwydd parhaus wrth aros i help gyrraedd.
Allwch chi helpu rhywun sy’n cael trawiad ar y galon?
Dysgu
Mae’r gweithgareddau hyn yn helpu pobl ifanc i ddysgu beth i’w wneud pan fydd rhywun yn cael trawiad ar y galon.
0.4mb
Trawiad ar y galon – gweithgaredd dysgu
0.1mb
Trawiad ar y galon – arweiniad sgiliau dysgwyr
Lawrlwytho Trawiad ar y galon – arweiniad sgiliau dysgwyr (PDF)
Ymarfer
Mae’r gweithgareddau hyn yn helpu pobl ifanc i ymarfer sut i helpu rhywun sy'n cael trawiad ar y galon.
0.4mb
Ymarfer y sgìl cymorth cyntaf
0.2mb
Trawiad ar y galon - Ymarfer: Cardiau chwarae rôl
Lawrlwytho Trawiad ar y galon - Ymarfer: Cardiau chwarae rôl (PDF)
Rhannu a chofio
Mae’r gweithgareddau hyn yn helpu pobl ifanc i gofio’r camau allweddol a rhannu eu gwybodaeth ag eraill.
![Share symbol](/media/1j1hekru/brc_first_aid_icon__share.png)
Neu ewch i...
![Michael calls 999 while his friends try to warm Allanah up. Mae Michael yn ffonio 999 tra bod ei ffrindiau'n ceisio cynhesu Allanah.](/media/ayihb5q2/hyp_04_8361-skillsize.jpg)
Hypothermia
Dysgu’r camau allweddol i’w cymryd pan fydd gan rywun hypothermia o bosibl
![Joanna reassures Finn after his allergic reaction. Mae Joanna yn cysuro Finn ar ôl ei adwaith alergaidd.](/media/wkyl5cmh/ai_08-7549-skillsize-1.jpg)
Helpu eraill
Cyfle i ddysgu am effaith y gwyliwr a'r hyn sy’n cymell pobl i helpu
![Josh and his friends look happy after he has recovered from his asthma attack. Mae Josh a'i ffrindiau'n edrych yn hapus ar ôl iddo wella o'i bwl o asthma.](/media/11vf0zth/asthma-skillsize-2.jpg)
Diogelwch a lles
Cyfle i ddysgu ac i ymarfer sut i gadw’n ddiogel, defnyddio sgiliau ymdopi a gofalu am eich llesiant wrth helpu pobl eraill.