Skip to main content

Sgiliau cymorth cyntaf

Raheem checks for breaths on his unresponsive friend Mark. Mae Raheem yn gwirio am anadliadau ar ei ffrind sy'n ddiymateb Mark.

Dysgu sgiliau cymorth cyntaf

Yn yr adran hon, byddwch yn dysgu ac yn ymarfer 17 o sgiliau cymorth cyntaf gwahanol. Mae’r ffilmiau y byddwch chi’n eu gwylio yn ymdrin â gwahanol senarios cymorth cyntaf. Byddwch yn dysgu’r camau a’r camau allweddol i’w cymryd pan fydd angen cymorth cyntaf ar rywun. 

Amcanion dysgu

Dysgu a deall beth yw cymorth cyntaf
Ymarfer gwerthuso gwerthoedd sy’n ymwneud â helpu eraill drwy werthuso rhai datganiadau am gymorth cyntaf

An arrow hits a target. Saeth yn taro targed.

Trafodaeth gerdded ar gymorth cyntaf

Nesaf

Yn ôl

Darllenwch y brawddegau ar y sleidiau nesaf. Meddyliwch i ba raddau rydych chi’n cytuno neu’n anghytuno â nhw.

Nesaf

Yn ôl

Mae hi’n bwysig gwybod cymorth cyntaf.”

Nesaf

Yn ôl

“Dylai pobl bob amser gael yr help sydd ei angen arnyn nhw mewn sefyllfa cymorth cyntaf.”

Nesaf

Yn ôl

“Mae gan bob un ohonom gyfrifoldeb i helpu pobl eraill.”

Nesaf

Yn ôl

“Not everyone deserves help in a first aid emergency”

Nesaf

Yn ôl

“Dylech bob amser wneud yn siŵr eich bod chi’n ddiogel cyn helpu pobl eraill.”

Nesaf

Yn ôl

"Nid oes angen i bawb wybod cymorth cyntaf"

Nesaf

Nawr eich bod wedi meddwl am rôl cymorth cyntaf wrth helpu eraill, a yw wedi gwneud ichi feddwl yn wahanol? Nawr dysgwch sut i helpu eraill trwy glicio ar un o'r sgiliau cymorth cyntaf isod.

Dysgu

0.4mb

Trafodaeth gerdded ar gymorth cyntaf – gweithgaredd dysgu

Lawrlwytho Trafodaeth gerdded ar gymorth cyntaf – gweithgaredd dysgu (DOCX)

0.1mb

Trafodaeth gerdded ar gymorth cyntaf – arwydd cytuno

Lawrlwytho Trafodaeth gerdded ar gymorth cyntaf – arwydd cytuno (PDF)

0.1mb

Trafodaeth gerdded ar gymorth cyntaf – arwydd anghytuno

Lawrlwytho Trafodaeth gerdded ar gymorth cyntaf – arwydd anghytuno (PDF)

Darganfod 17 o sgiliau cymorth cyntaf

Cliciwch ar bwnc cymorth cyntaf er mwyn dysgu beth i’w wneud i helpu.

Josh holds his chest as he has difficult breathing. Mae Josh yn dal ei frest wrth iddo frwydro i anadlu.

Pwl o asthma

Dysgwch sut i helpu rhywun sy’n cael pwl o asthma

Josh looks at a deep cut on his arm. Mae Josh yn edrych ar glwyf dwfn ar ei fraich.

Gwaedu’n drwm

Dysgwch sut i helpu rhywun sy'n gwaedu'n drwm.

Rose supports Lara's right arm with her scarf. Mae Rose yn cynnal braich dde Lara gyda'i sgarff.

Torri asgwrn

Dysgwch sut i helpu rhywun sydd wedi torri asgwrn

Sam's friend uses running water from a hose to cool Sam's burnt hands. Mae ffrind Sam yn defnyddio dŵr rhedeg o bibell i oeri dwylo llosg Sam.

Llosgiadau

Dysgwch sut i helpu rhywun sydd â llosg

Steph gives Amina back blows. Mae Steph yn rhoi ergydion i Amina ar ei chefn.

Tagu

Dysgwch sut i helpu rhywun sy’n tagu.

Nick reassures Simon after his head injury. Mae Nick yn gysuro Simon ar ôl anaf i'w ben.

Anaf i’r pen

Dysgu sut i helpu rhywun sy’n cael pwl o asthma

Deano notices his football coach is unwell and is clutching his chest. Mae Deano yn sylwi bod ei hyfforddwr pêl-droed yn sâl ac yn gafael yn ei frest.

Trawiad ar y galon

Dysgu sut i helpu rhywun sy’n cael trawiad ar y galon

Michael calls 999 while his friends try to warm Allanah up. Mae Michael yn ffonio 999 tra bod ei ffrindiau'n ceisio cynhesu Allanah.

Hypothermia

Dysgu’r camau allweddol i’w cymryd pan fydd gan rywun hypothermia o bosibl

Sarah notices that Liv looks very unwell, holding her hand to her head and sweating. Mae Sarah yn sylwi bod Liv yn edrych yn sâl iawn, yn dal ei llaw at ei phen ac yn chwysu.

Llid yr ymennydd

Dysgwch sut i helpu rhywun sydd â llid yr ymennydd

Jade calls 999 and reassures Carly. Mae Jade yn ffonio 999 ac yn cysuro Carly.

Gwenwyno / sylweddau niweidiol

Dysgu’r camau allweddol i’w cymryd i helpu pan fydd rhywun wedi llyncu rhywbeth niweidiol

Ethan is lying on the floor while Leo calls 999. Leo's brother moves furniture away from Ethan. Mae Ethan yn gorwedd ar y llawr tra bod Leo yn ffonio 999. Mae brawd Leo yn symud dodrefn oddi wrth Ethan.

Trawiad/ffit/epilepsi

Dysgu sut i helpu rhywun sy’n cael ffit.

Finn has a rash on his face and is holding an auto injector. Joanna calls 999. Mae gan Finn frech ar ei wyneb ac mae'n dal awto-chwistrellydd. Mae Joanna yn ffonio 999.

Adwaith alergaidd difrifol

Beth i’w wneud os bydd rhywun yn cael adwaith alergaidd difrifol

Lily is on the floor after falling off her skateboard. Mae Lily ar y llawr ar ôl disgyn oddi ar ei bwrdd sglefrio.

Straeniau ac Ysigiadau

Dysgu sut i helpu rhywun sydd â straen neu ysigiad.

Anthony reassures his grandfather, who is having a stroke. Mae Anthony yn cysuro ei dad-cu, sy'n cael strôc.

Strôc

Dysgwch sut i helpu rhywun sy’n cael strôc.

Raheem checks for breaths on his unresponsive friend Mark. Mae Raheem yn gwirio am anadliadau ar ei ffrind sy'n ddiymateb Mark.

Ddiymateb ond yn anadlu

Dysgwch sut i helpu rhywun sy’n ddiymateb ond sy'n anadlu

Tom gives Kelly's nan chest compressions. Mae Tom yn rhoi cywasgiadau brest i nain Kelly.

Ddiymateb a ddim yn anadlu

Dysgwch sut i helpu rhywun sy’n ddiymateb a ddim yn anadlu.

Joy gestures to CJ to stay back while she uses the AED. Mae Joy yn ystumio CJ i aros yn ôl tra bydd hi'n defnyddio'r AED.

Ddiymateb a ddim yn anadlu pan fydd AED ar gael

Dysgwch sut i helpu rhywun sy’n ddiymateb a ddim yn anadlu pan fydd AED ar gael.

Adrannau eraill a allai fod o ddiddordeb i chi

Joanna reassures Finn after his allergic reaction. Mae Joanna yn cysuro Finn ar ôl ei adwaith alergaidd.

Helpu eraill

Cyfle i ddysgu am effaith y gwyliwr a'r hyn sy’n cymell pobl i helpu

Josh and his friends look happy after he has recovered from his asthma attack. Mae Josh a'i ffrindiau'n edrych yn hapus ar ôl iddo wella o'i bwl o asthma.

Diogelwch a lles

Cyfle i ddysgu ac i ymarfer sut i gadw’n ddiogel, defnyddio sgiliau ymdopi a gofalu am eich llesiant wrth helpu pobl eraill.

Allanah is wrapped in a blanket and her friends are trying to warm her up with a hot drink. Mae Allanah wedi ei lapio mewn blanced ac mae ei ffrindiau yn ceisio ei chynhesu gyda diod boeth.

Rhannu a chofio

Cyfle i rannu’r pethau rydych chi wedi’i ddysgu ag eraill, a chofio’r pethau rydych chi wedi’i ddysgu.